2014年4月30日 星期三

老爸打籃球

看著女兒打球,又在為兒女的將來設想,到底要在澳洲打籃球,作為亞洲人的我有沒有機會呢?為了親身了解和澳洲人對抗的困難,我自己也參加了澳洲的籃球比賽。我SEND 了封電郵給女兒的籃球會,過了兩天便有一位負責三十歲以上組別的聯絡人找我,告訴我如有興趣可以下周來參與比賽一次。

當天我懷著戰戰兢兢的心情去到球場,發現自己是全隊體重最輕的球員。其它球員的體重我猜少也有180磅,最重的可能有250磅或以上。盡管我身高不算差,但由於的重量只有150磅,所以在籃下就像一張白紙般容易被吹走。自己無論如何盡力,當對手一站在我身傍,起跳後總因為身體重量的相差而不能取得良好的平衡,最後也很搶不到籃板。

我們隊中有一位6尺5寸的中鋒,他是球隊中的主力,因為他跑動能力強,身體又壯碩,他擁有250 磅的身體,在籃下搶籃板球真是無人能及。而我的感覺是在沒有身體質素的支持下,我的舊有打法根本無法在澳洲的中年籃球隊中發揮。

我經過這次比賽後便決心要增磅,於是經過兩星期的重量訓練後,我的體重由150磅增加至160磅。

我的增磅除了舉重外還有更多的心肺訓練,我隔天便會投籃50球,每次球不入便會跑,還有一些簡單的跳躍訓練。

經過兩星期的訓練後,我今天比賽時明顯沒有氣喘,比上一次比賽時好多了。我也投入了一個籃下鈎手,偷了一球波,同時也交了一個失誤。整場比賽我沒有嘗試過中距離投籃,因為我隊中沒有人會跑入去搶籃板,所以我並沒有嘗試投籃。今次的比賽我隊的平均身高是高於6尺的,因為有另一位6尺5寸的隊友和兩位6尺2寸的隊友出席。

由於今天我的比賽中對手不會在籃下突入,自己的位置也是前鋒,所以在頂位上的感覺比過去的一次良好,另一個原因相信是由於增磅後的身體質素改善所至。所以我相信若自己能夠繼續改善身體重量而露活性及速度不減,相信和澳洲人是有得打的。

在香港的球場上打球,由於大家的磅數相若,加上街球的人是自己做球証,動輙便會說別人犯規,所以身體質素的重要性不明顯,但在澳洲卻完全不一樣,打球是先搶奪身位,再談技術。另一個可能的就是自己要改變打法,盡量避免內線進攻,否則自己只會死路一條。

今天的比賽給自己的感覺是中國人也未必沒有能力和澳洲人對抗,只要身體質素獲得改善,其實中國人不輸澳洲人。

在中場時自己嘗試摸籃框,竟然一躍而摸到框,相信這兩個星期以來的重量訓練的確有成效。最後給自己打分,今天比賽只是第二場,可以有一個入球一個助攻,給自己80分作為鼓勵!

接著下來的訓練,我要繼續增磅和改善爆發力。


2014年4月17日 星期四

讓夢想飛翔 Lets dream when there is stil time to dream

女身打球已差不多一年了,每次我看著她打比賽,當她拿起球來,當她預備投籃的時候,我的心臟總會跳躍,每一次都像坐過山車一般,這種心情每次都不變,那種比自己比賽還要著緊的感覺,實在使我不能忘懷。或許這就是做父母的“回報”,是免費的“激流旅程”。

四月四號的那場比賽女兒打得很不錯,不是她進攻做得好,而是她在防守端的努力付出。我對女兒的要求就是她要每場都能盡力。這就像我們的人生,盡管機會我們不能每次都掌握,但我們卻可以每次都盡力,等待幸運之神一天降臨。就像華人球員林書豪一樣。

昨天我收到一封電郵邀請我的女兒參加一個籃球營,是Rep Ready Camp,意思就是這個訓練營會讓女兒有機會成為球會的代表隊。盡管我不曉得有多少球員獲邀請,但內心總不禁流露出忘形的喜悅,因為這代表女兒的表現獲得某些人的認同,代表父親的努力沒有白費。

我立時寫whatsapp 告訴我的一些好朋友,他們除了祝賀我之外,還調侃我說:“看來她比你打得還好!” 但這個時候我這個快樂爸爸已不再計較,因為實在太開心了。因為我在幻想女兒他日可以代表澳洲,參加國家隊等等。又許像我經常和女兒說的:“可能妳要打WNBA了!” 但隨即我又說:“但我卻不想再移民了!”

每一次我看著女兒投籃,我都可以判定她到底是不是做好身體平衡,是否以正確的姿勢投籃,若然她錯了,我總會給予指正,她還會被罰做五次掌上壓。而因為我的嚴格,女兒亦會發脾氣,曾經有許多次我們不歡而散,曾經有許多次她邊哭喪著臉邊在做練習。有時候我的摧迫亦使到她沮喪,因為她希望的只是 have fun ,而我希望的是進步。或許我是個幸運的人,因為我猜很多小朋友在我這麼嚴格的教導下早早會選擇放棄籃球。

我想說的其實這個被邀請的機會其實都得來不易。我女兒有的同齡同學現在才開始打籃球,但卻連投籃的力量也未有。也有朋友的女兒雖然喜歡籃球,但一直打下來卻看不見進步。我明白要走到國家隊的路還有十萬九千里,也有一萬個理由女兒會在中途停下來。她可能會有一天突然說不想打球,她可能會受傷,她可能會看見真正的高手而感到自己無力對抗,還有亞洲人的先天體質問題,凡此種種都會使她停步,會使夢想粉碎。

但做爸爸的我今天也有理由去開心和快樂,因為我和女兒都付出了許多。

雖然夢想隨時地會幻滅,所以我更珍惜這一刻,一刻可以發夢的時候。能夠看見女兒有成長,而做父母的能擁有幻想的機會,我深深感受到上帝的祝福。但願這夢能夠繼續發下去!